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Mardi, 17 Septembre 2019
8:41:28pm

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Méditation

Cours de méditation 

(Taxes non incluses dans les prix des cours)

Méditation

 

                                             Cours pour débutant
 Pour une session de 4 cours 77.20$
 Pour un cour d’essai  22.61$

 

                                             Cours pour avancé
 Pour une rencontre 13.05$
 Pour 5 rencontre valable sur 1 ans  52.18$

Séance individuelle

un cours de 1hrs15 selon la disponibilité de l'enseignante

Cours privé  90 $ 
Cours semi privé (jusquà 5 personne) 55 $/personne

 

 

 

Session Automne 2019:

Les cours débutant auront lieu les lundi à partir du 9 septembre de 19H à 20h30

Septembre Octobre
9 14
23  
30  

 

Les cours avancé auront lieu les jeudi à partir du 5 septembre de 19h à 20h

 

Septembre Octobre Novembre Décembre
5 3 7 5
19   21 19

 La session sur L'aromathérapie dans votre pharmacie se tiendra les lundi à partir du 11 novembre de 19h à 21h

 

Novembre
11 18 25

 

La méditation au service de votre croissance personnelle (cours débutant)

En l’absence de silence intérieur, vous avez tendance à laisser tout l’espace à votre mental qui vous crée tensions, peurs et souvent des scénarios de catastrophe qui n’arriveront pas.
Pourtant votre corps vit ses tensions comme réelles sans parler des émotions inutiles qu’elles vous font ressentir.
Pourquoi ne pas apprendre à calmer ce hamster dans votre tête et vivre avec plus de paix et de sérénité.

 

Est-ce possible?

 

La méditation est un excellent outil pour commencer à créer des espaces de calme à l’intérieur de vous et apaiser vos pensées qui bien souvent vous créent des inconforts plus grands que la réalité.
Vous apprendrez à utiliser la méditation pour mieux comprendre vos réactions et ce qui les sous-tend. En ce sens la méditation sera l’outil au service de votre croissance personnelle.

 

 

Cours 1

Introduction

 

Qu’est-ce que la méditation? Ses buts, ses bénéfices etc…

Orientation basée sur l’énergie, expérientiel, adaptée au mode de vie nord-américain, compatible avec tous les systèmes de croyance.

Points d’attention de base et explications des exercices de fin de méditation

 

Méditation 15 minutes

 

 

Cours 2

 

Qu’est-ce que l’énergie?

Les centres d’énergie et comment ils se manifestent physiquement, dans la personnalité, émotionnellement et mentalement?

Exercice :        Mise en équilibre

                         La pompe universelle

 

Méditation 20 minutes

 

 

Cours 3

 

Revue des centres d’énergie

Exercices :      Redirection de l’énergie

                         Ouverture des mains

Relation des centres d’énergie avec la personnalité

La conscience universelle

Devenir plus conscient, devenir observateur, la croissance dans la conscience

 

Méditation 25 minutes

 

 

Cours 4

La carte de vie et l’utilisation du vortex d’énergie pour travailler sur les patterns de la personnalité, les émotions, les pensées, les évènements du passé, etc…

Les réactions et comment la carte de vie peut augmenter la conscience de nos patterns et réactions

 

Méditation 30 minutes

 

 

 

Passer de la croissance personnelle à la croissance spirituelle (cours avancé)

 

La croissance personnelle c’est la quête de mieux-être et de développement de la personne et nous amène souvent vers la recherche spirituelle. Un bon outil de croissance personnelle et spirituelle est la méditation.

La méditation est un exercice simple et exigeant à la fois. En ce sens la méditation de groupe aide à garder le focus sur votre pratique en plus de vous faire bénéficier de la force et de l’amplification que la pratique de groupe apporte.

Pour obtenir tous les bienfaits de la méditation, la pratique régulière est importante.

 

À compter du 5 septembre 2019, je reprends les méditations en silence avec fond musical.  Ces rencontres s’adressent aux personnes ayant déjà pris un cours de méditation avec moi. Pour les débutants, voir la note au bas.

À chaque rencontre, j’explique un exercice énergétique et je réponds à vos questions.

Venez méditer avec nous et profitez de la force du groupe.

 

Vous venez aux rencontres qui vous conviennent, pas d’obligations d’être là à chaque rencontre

 

 

Note pour les débutants

Pour les débutants, une formation de base de 4 rencontres « La méditation au service de votre croissance personnelle » est offerte du 10 septembre au 15 octobre. Il vous sera donc possible de joindre ce groupe par la suite.

 

 

 

L’Aromathérapie dans votre pharmacie

 

Thèmes des rencontres

 

  • Comment utiliser les huiles essentielles efficacement et de façon sécuritaire

  • La qualité des huiles essentielles

  • Les propriétés des huiles essentielles et les indispensables

  • Comment créer une synergie d’huiles essentielles

  • Les huiles végétales et les hydrolats

  • Recettes pour les maux de l’hiver

 Coût : 150 $ pour les 3 rencontres

 

 

 

  

francine Francine St-Pierre

Mentor et enseignante en bien-être

Auprès de ceux qui veulent vieillir avec sérénité, vitalité et élégance

 

Je médite depuis 25 ans et j’enseigne la méditation depuis 2011. La méditation est plus qu’une technique, elle est devenue un mode de vie et la méditation elle-même et ses enseignements me permettent de traverser plus sereinement les périodes plus exigeantes de la vie. Malgré mes 25 ans de pratique, je considère que je n’ai pas fini d’apprendre, c’est pourquoi, je poursuis continuellement mes formations en ce sens.

 

 

Modalités d'inscriptions

Vous pouvez vous inscrire en appelant et en laissant un message sur notre boîte vocale au 450-658-1101, ou en venant en personne au 2515 av. bourgogne, Chambly pendant nos heures d’ouverture.

 

Veuillez fournir les informations suivantes : votre nom complet, votre courriel, votre numéro de téléphone, le cours ainsi que l’horaire qui vous intéresse.

 

 

 

 

 

Paiement :
Le paiement s'effectue par comptant, par chèque à l’ordre d’Espace Mieux-être, par Débit, par Mastercard ou par Visa

 

 

Le paiement se fait en un versement .Pour tout autre arrangement de paiement, veuillez communiquer avec nous

 

 

Comme les places sont limitées, une place vous est temporairement réservée lors de la réception de votre fiche d'inscription ou de votre message téléphonique. Votre inscription est complétée dès réception de votre paiement à notre adresse postale ou en main propre.

 

 

Politique de remboursement
Si, pour quelque raison que ce soit, vous désirez annuler votre inscription à l’un de nos cours :

 

 

Une semaine avant le début des cours : la totalité des cours est remboursable;

 

De 6 jours avant le début de la session jusqu'à 14 jours après le premier cours : nous rembourserons le montant des cours restants au moment où vous nous avisez de l'annulation, moins 10% de frais d'administration.
De 15 jours et plus après le premier cours : la totalité est non remboursable, à moins d’une maladie ou d’une blessure, avec certificat médical à l’appui.

 

 

Les tarifs sont en $ CAD. Taxes non incluses